Susanne Schiller

Yoga ist definitiv sowohl für jeden Einzelnen als auch für die gesamte Menschheit bestimmt, und zwar für die Verbesserung der Gesundheit, der Qualität des Körpers, der Reinheit des Geistes, der Klarheit in der Intelligenz sowie der Verbesserung der Fähigkeit, ein zufriedenes Leben, das heißt, ein auf der spirituellen Ebene zufriedenes Leben zu führen. 
B.K.S. Iyengar

Iyengar Yoga ist eine Methode des Übens, die das Bewusstsein zur Wahrnehmung anatomischer Präzision und klarer Ausrichtung in den Haltungen schult. 

Durch den Einsatz von Hilfsmitteln (Gurte, Klötze, Stühle) werden die Haltungen den physiologischen Vorraussetzungen der Teilnehmer so angepasst, dass sie optimalen Nutzen aus ihnen ziehen. 

So ist Beweglichkeit und Kraft keine Vorraussetzung, sondern wird bei regelmäßiger Übungspraxis erworben.

Hinter den Unterrichtsinhalten steckt eine tiefe Weisheit für das Funktionieren des Menschen sowohl körperlich als auch geistig.

Seit 1995 hält mich die intensive Methode des Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar in seinem Bann. Es hat meine Person, mein Leben in einer positiven Weise geprägt. Die tägliche Übungspraxis verbessert die Gesundheit, das Wohlbefinden, die Konzentration und die korrigierte Körperhaltung verändert die Lebenshaltung. Die Möglichkeit mich durch die Asana, die Pranayamapraxis und durch die Auseinandersetzung mit der Philosophie des Yogas ständig weiterzuentwickeln fasziniert mich. Ich möchte dies an andere weitergeben, deshalb unterrichte ich.
Susanne

Qualifikation: 

International lizenzierte IYENGAR^®-Yoga-Lehrerin Introductory Certificate Level II (2008)

Diplom an der Sebastian Kneipp Akademie – Bad Wörishofen (2004)

Yogalehrerin gemäß den Ausbildungsstandards des BDY mit über 1000 Stunden Unterricht 

Laufende Weiterbildung bei internationalen Yogalehrern z.B. Rita Keller, Michael Forbes, Bob Blaeser, Dona Holleman u.a.

Unterricht im eigenen Studio seit 2001

Der Yogaunterricht erfolgt in kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmer/innen. So ist eine individuelle Korrektur Inhalt des Übens. Eine Unterrichtseinheit umfasst 90 Minuten. Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich. Sinnvoll ist eine wöchentliche Teilnahme am Unterricht. Noch mehr Gewinn zieht man aus einer täglichen eigenen Übungspraxis. Gerne erarbeite ich in einer Einzelsitzung, eine für den Teilnehmer angemessene Sequenz, für sein eigenes Üben. In der Regel werden die Kursgebühren anteilig von den Krankenkassen erstattet

Einzelunterricht nach Terminabsprache. 
Kostenlose Probestunden nach telefonischer Absprache.